"Yoga & Achtsamkeit" mit Steven Barrett - 2. RETREAT KLOSTER RAITENHASLACH

Auf einen Blick

  • Burghausen
  • 19.06.2021
  • 11:30 - 13:00
  • Tanz/ Bewegung/ Körper

2. Retreat Kloster Raitenhaslach "Yoga & Achtsamkeit"

"Yoga & Achtsamkeit" mit Steven Barrett

Die Yoga-Schnupperstunde mit Steven Barrett ist in einem fließenden Stil gehalten und beginnt mit einfachen Atemübungen im Sitzen. Ein ruhiges Ankommen bei dir selbst und ein langsames mobilisieren des Körpers bringen dich achtsam und bewusster in den bewegteren Teil der Stunde. Die Schlusssequenz - „Savasana“ - bietet dir die Möglichkeit, von den äußeren Reizen weg tiefere Schichten der Entspannung zu entdecken und dir mit Achtsamkeit zu begegnen.

Gut zu wissen

Anreise
Preise&Tickets

15,- Euro

 

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