© Soldner Hannah

"Waldbaden & Yoga" mit Liesa Schmitzberger

Auf einen Blick

  • Burghausen
  • 19.06.2021
  • 16:30 - 18:00
  • Tanz/ Bewegung/ Körper

2. Retreats Kloster Raitenhaslach "Yoga & Achtsamkeit"

"Waldbaden" mit Liesa Schmitzberger

Unter Waldbaden versteht man das bewusste, absichtslose, langsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Dabei wird unsere Wahrnehmung geschult, unsere Sinne gestärkt. Raus aus der Hektik, hinein in die Ruhe und Kraft des Waldes. "Waldbaden & Yoga" verbindet Achtsamkeitsübungen im Wald mit sanften Elementen des Yoga.
Dass beim Eintauchen in die heilsamen Essenzen des Waldes unser Immunsystem gestärkt, Glückshormone ausgeschüttet werden, und eine Reihe weiterer positiver Effekte für unsere Gesundheit einher gehen, ist bereits wissenschaftlich bewiesen.

Vor allem aber schenkt uns der Wald Frieden und Ruhe, der Yoga erdet und verbindet uns wieder mit unserer inneren Natur.

Gut zu wissen

Anreise

Prälatengarten im Kloster Raitenhaslach

Raitenhaslach 9

84489 Burghausen - Raitenhaslach


Webseite: www.burghausen.de/wissenswertes/stadtverwaltung/ihre-ansprechpartner/ihre-ansprechpartner/buergermeister/kulturbuero/retreat.html

Preise&Tickets

15,- Euro

 

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